Descrição
Uma aula individual de 60 minutos com posturas apoiadas, alongamentos leves e períodos de repouso. Escolha esta prática para abrandar o ritmo e dedicar mais tempo a cada posição.
Yoga Restaurativo
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Uma aula individual de 60 minutos com posturas apoiadas, alongamentos leves e períodos de repouso. Escolha esta prática para abrandar o ritmo e dedicar mais tempo a cada posição.
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