Descrição
Uma sessão individual de 45 minutos com atenção plena à respiração, aos sentidos e aos pensamentos do momento. Uma opção prática para interromper um dia acelerado e sair com um exercício fácil de repetir.
Pausa de Mindfulness
R$ 35,00
Uma sessão individual de 45 minutos com atenção plena à respiração, aos sentidos e aos pensamentos do momento. Uma opção prática para interromper um dia acelerado e sair com um exercício fácil de repetir.
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