Descrição
Uma prática individual de 30 minutos com exercícios de respiração guiados e momentos de observação corporal. Indicada para fazer uma pausa, centrar a atenção e criar uma rotina de respiração simples.
Respiração Consciente
R$ 25,00
Uma prática individual de 30 minutos com exercícios de respiração guiados e momentos de observação corporal. Indicada para fazer uma pausa, centrar a atenção e criar uma rotina de respiração simples.
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